如果让赵老师给宝宝zui常见的皮肤困扰进行排名，湿疹、痱子、蚊子包，绝对位居前三。
相对于痱子和蚊子包，湿疹容易反复，更为头疼。
宝宝轻则瘙痒难耐，重则皮肤破损，家长看着心疼又束手无策，护理饮食都要精心。
那么，宝宝如果得了湿疹，哪些东西是一定不能吃的呢？
首先要明确的一点是：不能因为有湿疹，就盲目给宝宝忌口。
如果盲目忌口，会影响孩子的营养摄入，对长远健康造成隐患。
但是以下7类食物，一定要注意了，尽量不要给湿疹宝宝吃！
1.致敏食物
如果在宝宝饮食方面发现有致敏的食物，如牛奶、蛋清、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2.生食食物
忌生食如生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3.辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
4.发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
5.富含真菌的食品
忌富含真菌的食品，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。
6.富含蛋白质的肉食
某些肉食也不能吃，如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤。而鸡肉是最不过敏的肉类，所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。
7.种子类食物
有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应，如各种豆类，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。
特别注意：红枣中有大量抗过敏物质，如果宝宝过敏，妈妈们不妨试着给宝宝吃些大枣。
最后，赵老师提醒各位宝妈们，宝宝一旦湿疹严重，比如转变为小水泡，或是大面积*色结痂，反反复复，还是应立即就医！
