辽宁治疗白癜风医院 http://pf.39.net/xwdt/151016/4710733.html你们家的神兽宝贝是否经常出现这些情况:
写作业
写两个字,去喝口水
写两个字,又去找一下东西
上课
不是打瞌睡
就是跟同桌讲话
要不然就是抢老师话茬
让他去楼下丢垃圾
半个小时不见回来
跑去一看
竟然在路边玩泥巴
……
人类高质量神兽们
不认真学习
一心多用
有始无终
拖沓、磨蹭
……
等等一系列的“毛病”
很有可能是专注力不足惹的“祸”
那该如何培养孩子的专注力呢?
首先家长要保护好孩子的专注力
避免过度干扰孩子
家长不要再频繁地做这些事了:
当孩子在玩时
硬要端给孩子一杯牛奶
让他停下手中的事去喝下牛奶
当孩子在看绘本时
又让他停下来吃一个苹果补充营养
一次又一次打断孩子正在做的事
是会在无形中破坏孩子的专注力的
多点耐心,避免常斥责
孩子做错事时
要对孩子多点耐心
不要第一反应就是斥责或不停唠叨
因为孩子被批评过后
会在较长时间里受到情绪的干扰
很难投入别的事情上
专注力就大打折扣了
补充多元营养
提高孩子的专注力,不仅需要家长的保护、平日培养外,还需要注意保持营养均衡。
01
血糖的高低影响专注力
血糖低,孩子体内没有足够的能量支持,专注力自然会被影响。而稳定的血糖能令人情绪更平稳,可以让孩子更加专注。
02
补充磷脂酰丝氨酸,促进大脑发育
磷脂酰丝氨酸是被科学家冠以“脑专一性营养物质”美称的一种物质。
磷脂酰丝氨酸能够提高大脑的机能,能促进神经递质和多巴胺的释放,增强传送大脑信号神经递质的效率,帮助大脑高速运转,激发活化状态。
欧美大量研究表明:磷脂酰丝氨酸能有利于解决孩子多动、专注力低、记忆力不佳、认知力减弱等诸多问题。
还有很多营养物质,都是孩子成长阶段所必须的。因此,补充多元营养,让孩子身体所需营养均衡,才能让孩子的专注力更加稳定。
什么能为孩子补充多元营养,提升孩子的专注力?
推荐选择营养价值比牛奶高的~
01
央视、丁香医生都推荐了驼奶。
02
和其他奶一样,骆驼奶含有蛋白质、脂肪和钙等。每g金骆驼驼奶粉,含有27g的蛋白质、mg的钙,此外富含维A、维B、维C、维D等维生素。
03
骆驼奶中的蛋白,属于优质蛋白,主要包括有酪蛋白、乳清蛋白与乳球蛋白。其中,酪蛋白和乳清蛋白不光富含人体必需的氨基酸,同时也易消化,吸收利用率也高。其他含有的一些维生素,也同样有助于身体健康,促进生长发育。
04
最重要的是,驼奶里富含了丰富的益智元素,其中就包括大脑专一性营养物质——磷脂酰丝氨酸。给孩子准备驼奶,补充孩子大脑发育所需的营养物质,提升孩子的专注力。
怎么选驼奶呢?
选驼奶,认准金骆驼品牌。央视上榜品牌,你的安心优选。
金骆驼驼奶是纯骆驼奶粉,能给孩子最好的呵护,做家长的更放心。
想提高孩子的专注力,就为孩子选金骆驼驼奶吧~
让人类高质量孩子,更专注。
金骆驼集团简介
金骆驼集团于年成立于哈萨克斯坦,日处理吨骆驼鲜奶项目,是一带一路中哈产能重点合作项目。集团集研发、生产、销售于一体,致力于打造“金骆驼”国际知名品牌。优选北纬47°的*金带骆驼奶源,以“%纯驼奶,为健康中国加冕”为宗旨贡献安全、天然、纯粹的健康食品。金骆驼集团旗下优质产品,消费者可于线下专营店和线上官方渠道放心购买。世界美食,健康共享。
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