大多数人都会有以下一种或者多种情况:天气变化就感冒咳嗽、莫名其妙就眼花、有时莫名就头疼、时不时健忘、想事的时候断片甚至有时关节还疼痛!如果你中招了,可能是因为你身体缺乏不饱和脂肪酸!#新疆正宗驼奶粉#
脂肪酸分类什么是不饱和脂肪酸呐?
除饱和脂肪酸以外的脂肪酸就是不饱和脂肪酸(这是句废话)。不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,是人体不可缺少的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同,分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中,单不饱和脂肪酸有油酸等,多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻酸,必须从膳食中补充。
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健康生活驼奶中的不饱和脂肪酸容易被吸收,而且除了不饱和脂肪酸,驼奶含有的脂肪很少,不用担心带来肥胖问题。除此之外,驼奶还含有众多的其它营养,比如丰富的维生素、多种矿物质,可以给身体补充能量,强身健体。
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