奶是一种非常好的食物，它含有很多人体所需的营养物质，例如蛋白质、钙、维生素D、脂肪酸......
中国居民膳食指南就建议我们，无论是儿童还是成人，每天都应摄入一定量的奶及奶制品（克/天）。
不过，大家可能不知道，世界各地的人在选择奶这件事上，都有自己的偏好。希腊、土耳其人吃羊奶，芬兰和一些欧美国家则吃鹿奶，蒙古人则吃马奶，亚洲和非洲一些沙漠部落却吃骆驼奶。今天我们就和大家聊一聊这鹿奶。
除了牛奶，还有什么好喝的健康奶？
就以芬兰北极圈以北的拉普兰为例，号称“欧洲最后一块原始保留区”，也是“圣诞老人的故乡”。那里的物产，都跟驯鹿拴在一起，比如，驯鹿身上的鹿皮、鹿角、鹿血、鹿肉……均属上品，这里的居民，更习惯于天天喝鹿奶。
鹿奶营养丰富，味道醇厚，芬兰人经常掺入咖啡中饮用，也把鹿奶制成奶酪保存起来。
值得注意的是，中国也有喝鹿奶的传说，元代著名的《二十四孝》里就有“鹿乳奉亲”的故事。这个典故似乎表明，0年前中国就有，喝鹿奶对治疗眼疾大有好处的认识。
看来这鹿奶不仅哺育着寒冷的荒原，也滋润着我们中华民族的传统美德。
强身又健体，中老年人少不得鹿奶！
从上面的故事，我们不难发现，从古时候起，我国就有喝鹿奶的传统，而且这鹿奶还是公认的养生佳品。
在这一点上，现代通过大量实验分析也得到了证实——鹿奶的蛋白质含量、乳脂含量很高，且颗粒较小，易被人体吸收，这对消化吸收功能逐渐减弱的中老年朋友来说，是非常有利的。
同时富含维生素B、维生素C、维生素E及胶质、酵素、FePCaMg等各种矿物质成份，不仅能提供人体所需的营养成份，强健体魄，还能加快新陈代谢，增加细胞活力，增强免疫力。
中老年人身体强壮了，衰老的步伐自然也就放缓了，像糖尿病、高血压、心脏病、腰腿疼痛等常见基础病也不会来得那么汹涌，让人苦不堪言了！
除此之外，据外媒报道，联合国粮农组织（FAO）之前表示，由于发展中国家对牛奶的需求不断升高，造成牛奶价格高涨。
而通过分析梅花鹿初乳中营养成分可知，梅花鹿初乳中蛋白质、脂肪、干物质含量比牛初乳、羊初乳高很多；就矿物质组成方面来看，也与牛初乳、羊初乳存在显著差异。
钙、铁、锌、镁等矿物质元素含量十分丰富，且呈现高钾低钠的特点，十分容易为人体吸收利用；特别是铁元素，约为牛初乳的5.94倍，经研究发现，初乳中铁的吸收率在50%~75%，比其他含铁物质高3~5倍。
由此可知，梅花鹿初乳比牛初乳、羊初乳中蛋白质营养价值都高，是真正意义上的健康饮品。而且鹿奶的乳糖仅为牛奶的一半，不能喝牛奶的乳糖不耐症者，可以放心喝鹿奶。
所以，联合国粮农组织家畜部官员班奈特（AnthonyBennett）指出，其他奶品种类有很大的发展空间，建议在已经使用的奶品，如水牛、山羊和绵羊之外，也可取用鹿奶。
大家如果想简单便捷地喝上鹿奶，可以试试福鹿优佳鹿乳益生元。
营养丰富，冲泡也极为简单，用毫升的温水冲泡搅拌即可，随时可以冲饮。每盒有10小袋，科学定量，防潮易携带。
不光适合老年人群，各类人群均适合饮用：无论是你爱熬夜，作息不规律。久而久之体质变差、骨骼变脆、肠道功能受损。
还是身在职场应酬较多，压力大，饮酒过量，新陈代谢逐渐减慢，关节不适，肠道蠕动减弱，被便秘困扰，都可以来一杯鹿乳益生元，提供充足的蛋白质、维生素、肠道活性物质，温润滋补，身体好！