人们对于营养的摄取都是比较看重的，尤其是一些蛋白质类的产品都是非常需要的，也在研发一些新的产品使用，之前都是使用牛奶比较多，近年来驼奶被认可的比较多了，很多人都会尽可能的购买一些驼奶制品，比如骆驼奶粉，那么经常喝这种奶制品的人会有副作用吗？怎么喝是比较正常的饮用方法呢？
1.要注意对驼奶的吸收情况。
饮用驼奶是必须要注意方法的，而且也要根据个人的体质来饮用，不能随便饮用。有的人喝牛奶都会出现坏肚子的现象，可能就是不耐受的现象，所以饮用驼奶也是可能会有不耐受的现象的，就要注意了，否则出现了不好的情况可能就会影响身体了。
而能够正常饮用驼奶的人，也是要注意饮用的方法的，骆驼奶粉都是冲泡饮用的，要按照正确的方法饮用才行，尤其是在饮用的时候要注意吸收的情况，可以通过一些方法来进行监测，看看吸收的如何，如果吸收得好就说明还是不错的。
2.要根据个人体质来饮用。
使用骆驼奶粉要根据个人的体质来使用，尤其是一些老人孩子可能吸收上都是有问题的，要科学饮用，定量饮用，这样才能够发挥驼奶的最大营养价值，也才能够让驼奶物超所值。
而且饮用过程中也是要记录个人的饮用情况的，如果发现了一些不好的情况要及时的就医，一般来说现在市场上的驼奶都是非常不错的，可以放心饮用。