驼奶是一种特色乳品，是骆驼产的乳汁，是比较特殊的一种奶。因为含丰富有营养，并且其活性物质组合特别成为最近几年备受喜爱的奶制品。
因为驼奶有不可忽视的优点，它也被称为沙漠白金，是奶中珍品。那么哪些人适合喝驼奶呢？这9种人非常适合喝驼奶，常喝身体越来越好！
1、睡眠不佳，容易失眠的人
骆驼奶中含有人体所必须的氨基酸，必需氨基酸在人体的生长发育过程中具有很重要的功效和作用，而且人体自身不能合成，必须从食物中获得，美国科学家研究表明，色氨酸，亮氨酸具有镇静和催眠的作用，可降低对疼痛的敏感性，缓解偏头痛，缓和焦躁及紧张情绪，使人产生愉悦的感觉。
骆驼奶营养价值很高，其中的色氨酸含量较高，色氨酸是一种必须氨基酸，它的作用主要是两个，即防止烟酸缺乏症和增加血清素水平。在所有的氨基酸中，色氨酸在其它食物中含量较少，虽然稀少，但色氨酸是非常必要的，因为他是由肝脏转换成维生素B3,有助于防止烟酸缺乏症。色氨酸的作用还包括负责神经传递素的生产。色氨酸作为一种血清素的初期形式，这种神经传递素负责控制睡眠模式、食欲和情绪。中枢神经中色胺是一种重要的神经递质，在脑内参与情绪，睡眠，进食，等多种生理功能的调节，色胺的功能紊乱与情感有关。骆驼奶中的色氨酸能提高大脑中的色胺水平，睡眠的产生，当你心烦意乱或饱受市面折磨的时候，不妨喝一杯骆驼奶来安神补脑。
2、体质虚弱人群。
驼奶粉富含丰富的蛋白质、维生素、微量元素，经常饮用可起到补充营养、强身健体的作用。驼奶粉中还含有乳糖，可抑制肠道腐败菌群，对溃疡性消化道疾病有益，另外驼奶还能够补充身体需要的基础营养，能够提高身体免疫力，增强体质。
3、有三高的人，
三高是指有血糖高、血脂高，血压高的人群。驼奶有帮助稳定血糖、帮助降低胆固醇的作用，虽然不能当做药物，但是有预防和缓解糖尿病、高血脂的功效，三高的患者是能喝骆驼奶的，因为骆驼奶中有多种氨基酸成分和微量元素，是其他的奶制品没有的，血液中的高胆固醇的浓度通过喝骆驼奶是能降低的。
4、糖尿病人，
驼奶除了具有高营养价值以外，还可以治疗糖尿病，同时还可以补铁，属于天然的多功能乳品。据悉，由最新的研究表明，每天摄入约一品脱的驼奶，可以有效提高血液中葡萄糖水平，减少人体对于胰岛素的需求量。相关人士指出，驼奶可以用于糖尿病的治疗。
驼奶含有高水平的胰岛素或类胰岛素蛋白，而且这些成分通过胃的酸性环境时可以不受损坏。由于这可以解决现在口服胰岛素的缺陷，即胃中的酸度会破坏胰岛素成分，从而达不到相应的效果。
5、中老年群体，
驼奶含有的营养比牛奶更好吸收，而且含有中老年人群需要补充的维生素和钙元素，适合中老年人群强身健体。
6、三岁以上的儿童。
儿童生长需要大量优质营养，尤其是钙元素是孩子长高的关键。驼奶含有丰富钙元素，还含有维生素D，是非常优质的营养来源。
7、孕妇。
怀孕之后需要补充大量营养，驼奶含有孕妇需要的叶酸、钙元素、维生素、优质蛋白质，能帮助保护孕妇和胎儿健康。
8、高强度工作者。
工作强度大、容易身体疲劳、精神较差的人，常喝驼奶有利于补充营养和能量，维持身体健康，驼奶还具有帮助美容养颜的作用，其含有的类胰岛素生长因子、维C、维E等成分还有抗衰老作用。
9、对牛奶过敏的人群
也就是乳糖不耐受人，因为驼奶中基本不含β-LG球蛋白，β-LG球状蛋白是人体对牛乳的过敏源。驼乳富含保护性蛋白，因此不易引起人体过敏。驼奶中含有丰富的双歧菌，乳物杆菌、铁、维生素、氨基酸、类胰岛素生长因子、免疫球蛋白，是一款老少皆宜的营养品！