???你如此特别，我又怎会失望??
??每天上午9:30，伊姐在这等你??文叶子姚?
去年《乘风破浪的姐姐》火了。
今年《追光吧哥哥》来了，从一开播就被嘲“油腻”。
从二十几岁到五十多岁的哥哥们，几乎无一幸免。
要么动作状态油，画风如下，让嘉宾都不忍直视。
要么体态身材油，比如被金星直接指出大肚腩明显的陈志朋。
要么两者皆有（油）。
哥哥们，别急着追光。先去看看隔壁50+的姐姐们吧！
有一期《天天兄弟》请来了昔日三位女神：温碧霞，林熙蕾，李若彤。
平均年龄已经50+的三位姐姐，什么状态？！
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李若彤直接露着腹肌就上场了；温碧霞还能穿上出道时候的牛仔裤。
冻龄神颜的她们，靠什么保持好状态？
三位姐姐都常年坚持锻炼，跳舞，瑜伽，撸铁，总有一款适合自己。
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特别是李若彤。之前就凭一身腱子肉和堪比专业教练的水准再度走进大家视野，现在还在社交平台分享日常健身，教大家怎样运动。
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36岁开始健身的李若彤，今年54岁了。
身体力行印证了那句话：肌肉，才是女人的抗衰神器。
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养成锻炼习惯，享受运动带来的身体和心理的变化。
体态好，穿衣美，整个人的状态更挺拔向上，心态更积极乐观。
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有些妈妈说，产后+工作，想锻炼没时间啊。
来，摸着良心再认真说一遍，真的每天十分钟的运动时间都没有吗？！
亲测分享几个“关于健身那些事”。或许能帮助大家更好养成运动习惯。
一、带娃+运动二合一
产后六个月开始恢复运动，索性变成“亲子运动”，随着体力恢复增强，抱娃深蹲，抱娃臀桥，背娃平板撑。亲子互动，孩子开心。
二、巧用健身软件+利用好碎片化时间
不是所有运动都需要走进健身房。下载软件，在家练，重在“持之以恒”。
三、给自己置办好看的运动装
这条必须划重点！
“好看”就是动力和仪式感。
人想活成什么样子，先穿成什么样子。
大家肯定要说：
“运动服不是都一个样吗？好穿的不好看，好看的不好穿。”
难道真的没有一件运动服，能同时满足我们“好看又好穿”的需求吗？
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所以今天给大家分享一个我自己超爱的品牌SumdayAthletics。
可以穿出街的时髦运动服，才是我们的健身标配！?
集齐了“好看”和“好穿”两种属性，还能在日常生活和运动场景来回切换！
好看?
首先，作为资深颜控，他家的每一套运动装都是一眼即爱。
设计时装感强，让人眼前一亮。
可盐可甜，可柔美，可酷帅，更个性化，时髦度高。
我最最喜欢的当属这套美美的“薄荷绿”，Sumday家最热门的运动套装之一。
上半身主色调是薄荷绿，拼接网纱，美背效果一绝。
下半身主色调是海*蓝，流线型设计流畅又独特。
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薄荷绿和经典海*蓝，配色独特，细节处的色彩线条又遥相呼应。
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这样的设计和配色，完全打破了运动服千篇一律的沉闷感，而且完全不挑人，什么肤色和体型都能驾驭得很好。
而这件背部镂空羊绒质感罩衫，设计也很绝，我经常直接用它搭配上面那套薄荷绿运动服！
正面看平平无奇，但是镂空背部设计，是我最爱的亮点！
不对称的露背，设计特别，小性感的“心机”，都藏在若隐若现的背部线条里。
一字领很凸显脖颈，显瘦哦。?
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不仅可以运动直接套外面，日常穿搭也备受宠爱。
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这个湖蓝色本身就高级感满满，好搭配，不冷的季节，下面搭一条legging就能出街，逛完街直接去健身房。
现在的季节呢，可以穿在卫衣、外套里面，舒服又保暖，去健身房后直接脱掉外套，立刻能让你进入锻炼的状态。
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这两年最流行运动风，全世界的时尚博主都少不了运动装扮的日常街拍。不用担心hold不住。
好穿除了好看，Sumday还超好穿！
美背内衣后背的网纱设计，排汗透气。
运动内衣细节包裹好，腋下加高收副乳。
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运动裤裆部做了三角裆设计，也不会有大家最担心的骆驼趾的尴尬。
三角裆-避免cameltoe
除了设计上照顾到了女性运动时的各种需求，Sumday的“好穿”感，很大程度上都来自面料。这也是拿到手后，最令人惊艳的一点。
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说起面料舒适，很多人第一时间会想到Lululemon，而Sumday在面料上也十分用心，很多衣服用的都是自主研发的面料。
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用于运动bra和legging——Nutech裸感亲肤面料。
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这个面料！完全可以媲美Lululemon的align裸感裤。
相信我，如果你喜欢lululemon，也一定会喜欢Sumday！?
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Sumday家的面料，简直堪称黑科技，它用在运动套装上的Nutech裸感亲肤面料，完完全全是自主研发的，上身之后几乎没有任何感觉，就像是自己的第二层肌肤一样，细腻、软糯。
运动时穿着，你会发现这个面料真的是度弹力，延展性非常好，穿在身上非常非常贴合身体，做任何运动都不会感到束缚！
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因为好奇，我还特意去查了下资料。
高级的触感——无缝、无压迫、无摩擦感。原因是它用了SoftMax超细纱线，并且会用意大利进口机器来进行细腻的磨毛处理；而接缝处采用英国进口高士线（Coats缝纫线），做到了近乎无缝的穿着体验；
超绝的弹力，源自面料中20%的特殊定制莱卡纤维；
超高的延展性，是Interlock双面针织工艺造就，最大可延展1.7倍。
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除此之外，优秀的运动面料该有的功能性，Sumday的Nutech裸感亲肤面料也做得一丝不苟。
它采用德国精密超高孔纺纱技术，虹吸效应全面提升吸湿效率，因此秋冬运动出汗之后，很快就能排干，运动完直接套上厚衣服也不会黏黏的不舒服。
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还有一点，就是这款面料做了抑菌的处理，这就意味着，穿上Sumday运动，完全不用担心出现奇怪的“汗馊味”，随时随地都能保持优雅！
而这件运动罩衫的面料也是Sumday自主研发，叫作SumdayCashmere专属羊绒质感面料。
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Sumday的这款“黑科技”面料，竟然将运动衣做出了羊绒的质感！细腻柔软，上身之后像给了自己一个温柔的拥抱。同时，这款面料还兼具运动面料速干、排汗、透气的功能。所谓“不是羊绒，胜似羊绒”。
夏天穿，不觉得热；冬天套在运动内衣外，不觉得冷。
超级舒服！
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Sumday在做到了高性价比的同时，给大家提供了最为优质的上身体验。我觉得堪称运动服里的国货之光。?
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除了我上面说的“薄荷绿”，Sumday还有超多让人眼前一亮的款式，比如下面这个大热的天鹅款。
还有年最热门的“灰+*”。
SumdayAthletics让你把流行色穿在身上。
当然，除了运动套装之外，也不乏休闲运动皆可的外套、卫衣。
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Sumday的运动装，能让你在运动和生活之间无缝切换，毫无压力的时髦运动风，分分钟get。
这也是Sumday的产品理念：功能性运动时装。
用科技面料，打造日常出街也能穿的时髦单品。
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让当代都市女性享受在运动与生活之间自由切换的舒适自在。
Tellme,whatisityouplantodo,withyouronewildandpreciouslife?
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宝贵的生命只有一次，而你，想要如何度过？
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这是美国当代诗人MaryOliver的小诗《TheSummerDay》中最著名的一句，而Sumday的名字也源自于此。
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Sumday期望为女性带来的不仅是一件精心制作的运动衣。
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更是对于探索未知世界的好奇心、突破自身极限的勇气，以及对于美好生活的积极思考。
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这也正是运动的意义。
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不是为了纠结于秤上的那个数字，而是为了打开生活的更多可能。
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美和体能，都是生产力。是我们自我供养的能力。
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希望穿上Sumday的你，更美，更自信，更自由。
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