驼奶中含有的营养价值非常的高，可以调节体内钙元素的代谢，并且维持血清钙的浓度，从而增进骨髓的钙化。驼奶虽好，但在不同的时间点，也发挥着不一样的功效。其实喝驼奶跟吃饭一样，都有最合适的量，最合适的时间，如果讲究好了，功效也是更好的，那么喝驼奶有什么时间建议呢？
早上或晚上喝驼奶最补钙
驼奶中含有很高的钙，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用一杯骆驼奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥驼奶补钙的最大功效，要在早上晚上喝最好。
1.建议早晚各15克，由于驼奶不含过敏原，可以早上空腹直接喝，当做早餐。
2.驼奶中含有能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯驼奶就可以使人入睡。
3.晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。睡觉后血液中钙的水平会逐渐降低，而血钙的下降会促进甲状旁腺分泌亢进。在激素作用下骨组织中的一部分钙盐会溶解入血液中，以此来维持血钙的稳定平衡。而睡觉前喝驼奶其中的钙可缓慢的被血液吸收，并且整个晚上血钙都能得到充分的补充。
如果在空腹状态下饮用驼奶，可在胃中更好的吸收。
上班族午后喝驼奶有益健康
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯驼奶，对健康非常有益。另外，午后喝驼奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的驼奶正好发挥这种优势。
2、驼奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。驼奶脂肪球小，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯驼奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
每天一杯好驼奶，西域之嘉品牌驼奶
祝您和家人更健康！
天然奶源，原产地直供
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