驼奶拥有比牛奶、羊奶更高的营养，是现代人提高免疫力、强身健体、防御疫情的好乳品。是一种适合中老年、成年、儿童等多种人群的乳制品，如今越来越多的人开始喝驼奶！
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第一、早餐时喝
早上吃早餐时，准备一杯温驼奶滋养身体，提供能量！为身体补充足够蛋白质、维生素。搭配鸡蛋、馒头、燕麦等一起食用早上喝驼奶，可以更好给身体补充营养。
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驼奶中的氨基酸能缓解上班、学习时的压力，舒缓情绪。午饭过后两小时喝一杯驼奶，为繁重的工作和学习提供动力。而且驼奶中含有多种对眼睛有益的成分，很适合经常用眼的上班族。
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驼奶中含有能帮助睡眠的色氨酸，睡眠质量差、不容易入睡的朋友可以在睡觉前1~2小时的时候喝一杯驼奶，有利于睡觉时给身体补充营养，帮助钙元素吸收，更好强身健体。
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想要更好吸收驼奶营养，你要注意这些“喝驼奶”的细节！
骆驼奶粉分为那几种？它们之间又该怎么区分？